میوه ای که این روز ها نسبت به دیگر میوه ها بشیتر در سبد میوه ها هست . پرتقال ، سرشار از ویتامین C ، ضد قی و ضد سم ، این میوه ادرار آور است و همچینین استفاده از پوست له شده ی آن برای بیماری های پوستی بسیار مفید است.
1- نرم کننده سینه، در فواصل غذاهای روزانه میل شود.
2- اگر شام فقط پرتقال بخورید آرام بخش خوبی خواهد بود. همراه چند عدد خرما.
3- پرتقال خون را تصفیه میکند و تشنگی را فرو مینشاند.
4- آب پرتقال برای ناراحتی صفرایی مفید است.
5- تخم پرتقال له کرده را بصورت ماسک شبها روی پوست بگذارید چین و چروک پوست را برطرف میکند.
6- اسانس پرتقال مسکن خوبی برای دردهای نقرس و رماتیسم میباشد.
7- تخم بوداده و سرخ شده پرتقال محرک است.
8- پرتقال از سرطان معده جلوگیری میکند. دو ساعت بعد از غذا میل شود.
9- پرتقال کاهش دهنده کلسترول است (شب بعنوان شام).
10- کسانی که میخواهند کلسترولشان پایین آید بهتر است که پرتقال را با گوشت و پی و ورقههای نازک بین آن میل کنند.
11- آب پرتقال باعث عدم پیدایش سرطان میشود.
12- آب پرتقال به اضافه عسل یک نوشیدنی خوبی است برای کسانی که درد مفاصل دارند.
13- افراد مسلول از خوردن آب پرتقال فراموش نکنند.
14- پرتقال میوة خوبی برای کسانی که دیابت دارند، میباشد.
15- کسانی که سرما خوردهاند باید روزی سه عدد پرتقال بخورند.
16- برای کسانی که در اثر مصرف زیاد گوشت و پروتئین خون خود را مسموم کردهاند هیچ چیز بهتر از پرتقال و مرکبات نیست.
17- آب پرتقال برای درمان بیماریهای عفونی چون سفلیس، سوزاک، آبله، سرخک، مخملک، تیفوس، تب زرد و جوشهای صورت بسیار مفید است.
18- پرتقال درمان کنندة یبوست مخصوصاً در کودکان میباشد. هر ساعت 1 عدد پرتقال میل کنید به مدت یک هفته یا اینکه پرتقال را با نان سبوسدار به عنوان غذا میل کنید. برای کودکان روزی یک عدد پرتقال مناسب است.
19- کسانی که آسم دارند اگر هر روز پرتقال یا آب پرتقال مصرف کنند بیماری آنها کاهش مییابد. روزانه بین 4 تا 5 عدد پرتقال میل کنند.
20- کسانی که کولیت دارند اگر رژیم غذایی بگیرند پرتقال به زودی بیماری آنها را رفع خواهد کرد. هر 2 ساعت یک پرتقال همراه 2 عدد خرما میل شود.
21- برای درمان رماتیسم پرتقال با آلو یا سیب درختی و انجیر
میل شود.
22- کسانی که ترشی زیاد معده دارند اگر از پرتقال به عنوان غذا استفاده کننده خوب میشوند.
23- پرتقال کرم روده را از بین میبرد.
24- پرتقال پائین آورندة تب است.
25- پرتقال اخلاط و فضولاتی که در ریه ، گلو و حنجره جمع شدهاند خارج میکند.
26- پرتقال ادرار آور است در نتیجه کلیهها، مثانه، پروستات و مجرای کلیه و مثانه را خوب شستشو میدهد.
27- پرتقال باعث تقویت معده میشود. در فواصل غذا میل شود.
28- پرتقال دندانها را تقویت میکند.
29- پرتقال سنگ ریزه و شنهایی را که در بدن وجود دارد آب کرده و از رسوب آنها در اعضای مختلف بدن جلوگیری میکند.
30- پرتقال به اشخاص کم خون اشتها میدهد و بخاطر ویتامین ث باعث رفع کم خونی میگردد.
31- پرتقال تقویت کنندة مغز و سیستم اعصاب است.
32- پرتقال خواب آور و آرام کنندة قلب و مرکز مغز میباشد.
33- کسانی که میخواهند ناخنهای سالم، موهای زیبا، دندانهای براق و استخوانهای محکم داشته باشند خوردن پرتقال را فراموش نکنند.
34- کسانی که از سرفه رنج میبرند پرتقال را همراه عسل بخورند. (یک پرتقال و یک قاشق عسل)
35- کسانی که معدة آنها با پرتقال سازگاری ندارد آن را همراه عسل بخورند.
36- کسانی که وزن زیاد دارند اگر رژیم پرتقال بگیرند مفید است یعنی هر 4 ساعت یک عدد پرتقال به عنوان غذا به مدت 2 روز بخورند.
37- کسانی که میخواهند همیشه جوان بمانند خوردن پرتقال را فراموش نکنند.
38- پرتقال تصفیه کنندة خون و پاک کنندة کلیهها میباشد.
39- کسانی که یبوست دارند پوست یک عدد پرتقال را به مدت نیم ساعت بجوشانند و آب آن را بیرون ریخته سپس مجدداً همان پوست را با یک لیتر آب و 20 گرم شکر به مدت 20 دقیقه بجوشانند و صبح ناشتا یا سه ساعت بعد از شام یک لیوان میل کنند.
40- دم کردة برگ درخت پرتقال بیخوابی را برطرف میکند 10 گرم برگ پرتقال در 250 سیسی آب به مدت 15 دقیقه دم کرده با عسل شیرین میل شود.
41- کسانی که میگرن دارند از دم کرده برگ پرتقال به روش 45 دم کرده میل کنند.
42- برای کسانی که سرما خوردهاند آب یک عدد پرتقال را با آب جوش مخلوط نموده با یک قاشق عسل میل کنند.
43- مادرانی که نمیخواهند کودکانشان دچار راشیتیسم و کمبود ویتامین ث شوند خوب است دردوران بارداری از پرتقال فراموش نکنند و به کودک هم پرتقال بدهند.
44- پرتقال برای درمان رماتیسم، نقرس، تصلب شرائین، چاقی، واریس، عرق النساء و درد کلیه مفید است.
45- پرتقال در پرورش اندام و رشد ماهیچهها بسیار مفید است.
46- پرتقال از فلج کودکان و سستی و کهولت بزرگسالان جلوگیری میکند.
47- برای رشد و نمو استخوانها و استحکام دندانها پرتقال مفید است.
48- برای بیمارانی که از داروهایی که حاوی کورتون است استفاده میکنند برای جلوگیری از عوارض آن بهتر است پرتقال بخورند.
49- طبع پرتقال سرد و خشک است.
50- کسانی که میخواهند لاغر شوند هر صبح پرتقال میل کنند.
51- پرتقال زیاد کنندة اسپرم است.
52- اگر میخواهید از عمر طولانی برخوردار شوید پرتقال را همراه عسل بخورید.
53- پرتقال باعث پیش گیری از آب مروارید میشود.
54- مالش پوست پرتقال به صورت کک و مک را از بین میبرد ابتدا پوست پرتقال را بمالید سپس با گوجه فرنگی.
55- کسانی که سیاتیک دارند روزانه 4 تا 5 عدد پرتقال میل کنند.
56- پرتقال با گوشت و ماهی سازگار نیست ، 4 ساعت بعد از خوردن ماهی خورده شود.
57- از جوشاندة پوست پرتقال برای آرام کردن سرفه میتوان استفاده کرد آب اول آن را بیرون ریخته سپس با آب تازه میجوشانیم و با عسل میل شود.
58- کسانی که ناراحتی صفراوی دارند از پرتقال فراموش نکنند.
59- تخم پرتقال را له کرده و روی صورت بمالند برای رفع چین و چروک مفید است.
60- دم کردة گلها و شکوفههای پرتقال مسکن و آرام بخش است و سوء هاضمه را برطرف میکند.
61- پرتقال همراه با نمک دفع کنندة کرم است.
62- پی و ورقههای نازک بین پرتقال از کلسترول جلوگیری میکند.
63- سعی کنید پرتقال را در فواصل غذاهای روزانه بخورید
(10 صبح و 5 بعدازظهر).